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芬多精(Phytoncid)是一九八零年由蘇聯博士Toknh與日本博士神山惠山所發現，是森林植物散發出的揮發性物質，具有抑制空氣中細菌與黴菌生長的功用，不同樹種的芬多精可殺死不同病菌，對人體具有消炎殺菌、鎮定情緒與預防氣管疾病等功效。芬多精經由肺部、皮膚或腸道進入人體內，可以改善腦部神經傳遞訊息情況，產生有如麻醉藥劑般的鎮定、舒張與抗痙攣的效果。
木材所含的精油對於螨類的繁殖具有抑制的效果，其中尤以杉木、檜木、柏木、樟木、松木與桉樹等樹種的精油具有相對較強的抑制效果。
而木材精油的主要成份terpene中的alpha-pinene於揮發後被人體吸收時，可舒緩心理壓力，並對免疫能力有所影響。許多樹種均會揮發出terpene，例如紅檜、樟木、杉木、柏木等等。
由於木材於加工製成傢俱、板材之後，仍舊可以長期揮發芬多精、terpene等精油成份，因此，利用實木應用於室內設計/裝修工程之中，便可使居家長期浸潤在森林浴的健康氛圍中。
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