家扶中心認養園地~~~

「認養制度」是家扶基金會於民國39年首創之兒童扶助辦法。「認養」就是每月捐出固定的金額持續幫助一名或數名貧童。認養人與兒童純屬「捐款人」與「受助者」之關係。所有被認養的兒童,除了進住育幼院者以外,全部居住在自己的家裡。認養人可藉著書信或探訪去關心受助兒童及其家人。除了每個月認養費外,認養人亦可寄送生日、新年、學費等禮金給兒童。家扶中心每年舉辦一至二次的「相見歡」活動,讓兒童與認養人有見面與互動的機會。

  認養人可透過「認養制度」協助貧困或家庭破碎的兒童、青少年獲得經濟補助,並接受專業的社會工作人員提供行為/心理輔導、團體活動、親職教育、課業、升學就業輔導及社會資源轉介等服務,協助改善兒童的家庭環境,以期早日達到自立自足。迄今,本會已扶助逾十四萬名國內兒童自立。

  及至民國76年,本會抱持著回饋國際社會的精神,開辦國外兒童認養業務,經由認養制度,將國人的大愛送至世界各個需要的角落。目前本會透過家扶國際聯盟(ChildFund International,簡稱ChildFund)認養非、亞、及美洲之31個國家的三萬多名貧困兒童,提供兒童及其家庭維持基本生活保障及長期穩定經濟之各項協助。此外,本會於93年設立蒙古家扶中心,以進行貧童認養之直接服務。

詳情請參酌以下網址: http://www.ccf.org.tw/03adopt/00.htm

以下是我個人如何改善視力的運動經驗,年輕時避免了近視,年近半百又將老花眼鏡給束諸高閣的方法,免費供您參考!


第一次近視是在國中時,當時為假性近視的階段,由員林鎮的周眼科以散朣劑治療約1~2個月之後宣告痊癒的.近視初期,千萬不要直接前往眼鏡行配戴眼鏡,而是應該由眼科醫師診療才對.

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高中時再次罹患近視,因外宿台中,便直接前往學校醫護室就診.當時的醫師大約七十多歲,是台中一中校友,早年在日本東京帝大習醫.他指導我做眼球運動,看看是否能夠改善視力.做法如下:

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1.>將眼睛注視三五十公尺遠的物體,先要能看清楚該物體,注視至少十來秒.接下來,將眼睛注視二三十公分之物體,看清楚之後,注視至少十來秒.如此反覆練習,每天至少三回合(每回合至少十來分鐘).過些時日,再找尋此二個不同距離更細微的目標看持續練習.

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2.>眼球轉圈運動:頭部固定不動,反覆練習眼球注視上下左右,順逆時針方向運轉.若體質容易暈眩,可將速度放慢,中間休息時間延長.

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老校醫曾向我解釋以下原理:

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1.>人類雙眼各有四根肌肉控制眼球運動(包括旋轉,拉伸與壓縮水晶體).若是長久注視近距離物體,肌肉的拉伸機能退化,導致水晶體不易平坦化,便導致近視.

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2.>以上的運動有助於維持肌肉的各項機能,因此有助於減少近視的病況.

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當時約莫持續訓練二個月,之後再到保健室檢查,已無近視,視力恢復為1.0.

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後來加入半導體行業,因常常在無塵室作實驗,有時等待反應程序過於無聊,便在裏頭練習此項眼球運動,一直到44歲退休時,視力還保持著1.5

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三年前,我女兒的假性近視,經散朣劑治療後恢復到0.8~0.9之譜,經過眼球運動訓練,目前也長保在1.5

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去年初,我還是免不老罹患老花眼(據說沒近視的人,48歲才老花,已經很不錯了),經眼科醫師診治,不能免俗地開始戴起老花眼鏡(如大頭貼所示).

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但是,戴眼鏡實在太不方便了!!!於是,直到一年多前便想起了老校醫的近視療法,按其原理,可能有機會改善我的老花眼,便又練起了眼球運動.現在,我不用戴老花眼鏡,已經好一陣子了.也習慣於抽空便練習眼球運動.

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既然,我們都曉得人體的肌肉或器官一段時間不運動或不使用便會退化,何妨聽聽我那可敬的老學長&老校醫的建議,讓眼球肌肉也能經常運動運動!相信我,你對他們好,他們也不會虧待您的呀!!!

老花眼的我老花眼的我    呵呵呵~~~當年老花眼的我!!!

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  • vr730cfjs
  • ﹋女朋友放不~開就♀買◇-♂春﹉藥□.讓她發浪◎

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  • CC
  • 謝謝您的好文章
  • Asenath Yi-Ting Chou
  • 三五十公尺遠的東西看清楚
    第一個好難看清楚T_T
    第二現代都市裡有那麼容易看到三五十公尺遠的地方嗎?